グリコのGABAチョコレートにリラックス効果はある？

グリコのGABAチョコレートリラックス効果はある？

楽天で「グリコ　GABA　チョコレート」を購入しました。

GABAのリラックス効果を期待しつつ食べてみた感想をご紹介します。

グリコ GABA ギャバチョコレート

楽天で購入したのは「グリコ GABA ギャバ(ミルクチョコレート) 」です。

チョコレ楽天で買ったグリコのGABAチョコレートート

お得な10個入りです。
送料無料でお値段も相応なのが良かったです。

チョコレートは表面がつるつるしていて溶けにくく、手につきにくいです。

グリコのGABAチョコレートはつるつるして手につきにくい

そして、小粒なので食べやすく、口の中ですーっと溶けて美味しいです。

何粒でもいけそうなので食べ過ぎてしまいます。

GABAというのはγ（ガンマ）-アミノ酪酸というアミノ酸です。
脳内で神経伝達物質として存在し、副交感神経の働きを活発にして心拍数や血圧を下げ、体をリラックスさせる働きがあります。

発芽玄米やトマトなどの野菜、カカオなどに含まれています。

GABAチョコレートのパッケージには『一時的・心理的なストレスの低減機能がある』と記載されています。

パッケージに記載のGABAの効果

GABA チョコレートを食べてみました。

グリコGABAチョコレートの効果は？

口の中ですぐ溶ける食感が心地よく、甘さが口の中に広がってリラックスできます。
幸せホルモンが出ているだけだと思われますが、その体験だけでも、かなりストレス軽減効果は大です。

個人的な感想ですが、買ってからおいしくて毎日食べ続け、以前より寝覚めがよくなりました。

ただ、それは他の要因があるかもしれないし、GABAの効果とはっきり言い切れません。
普通のおいしいおやつとして食べ、効果があればもうけもの、位に考えて食べるのがいいでしょうね。
（私はおいしいのでまた買おうと思っています。）

ビターチョコレート味もあります。

1,000円台で買えるグリコのお菓子詰め合わせです。
楽天の買い回り対策に。