![グリコのGABAチョコレート リラックス効果はある??](https://n.fireking-memo.com/wp-content/uploads/2024/03/01.jpg)
グリコのGABAチョコレート リラックス効果はある?
楽天で「グリコ GABA チョコレート」を購入しました。
GABAのリラックス効果を期待しつつ食べてみた感想をご紹介します。
グリコ GABA ギャバチョコレート
楽天で購入したのは「グリコ GABA ギャバ(ミルクチョコレート) 」です。
![楽天で買ったグリコのGABAチョコレート](https://n.fireking-memo.com/wp-content/uploads/2024/03/EF97B8C3-C5F0-472D-A483-2DF8EA65508D.jpeg)
チョコレ楽天で買ったグリコのGABAチョコレートート
お得な10個入りです。
送料無料でお値段も相応なのが良かったです。
溶けにくいのでチョコが手につかない
チョコレートは表面がつるつるしていて溶けにくく、手につきにくいです。
![グリコのGABAチョコレートはつるつるして手につきにくい](https://n.fireking-memo.com/wp-content/uploads/2024/03/03.jpg)
グリコのGABAチョコレートはつるつるして手につきにくい
そして、小粒なので食べやすく、口の中ですーっと溶けて美味しいです。
何粒でもいけそうなので食べ過ぎてしまいます。
GABAとは?
GABAというのはγ(ガンマ)-アミノ酪酸というアミノ酸です。
脳内で神経伝達物質として存在し、副交感神経の働きを活発にして心拍数や血圧を下げ、体をリラックスさせる働きがあります。
発芽玄米やトマトなどの野菜、カカオなどに含まれています。
GABAチョコレートのパッケージには『一時的・心理的なストレスの低減機能がある』と記載されています。
![パッケージに記載のGABAの効果](https://n.fireking-memo.com/wp-content/uploads/2024/03/02.jpg)
パッケージに記載のGABAの効果
グリコ GABA チョコレートは効果ある?
GABA チョコレートを食べてみました。
![グリコGABAチョコレートの効果は?](https://n.fireking-memo.com/wp-content/uploads/2024/03/04.jpg)
グリコGABAチョコレートの効果は?
口の中ですぐ溶ける食感が心地よく、甘さが口の中に広がってリラックスできます。
幸せホルモンが出ているだけだと思われますが、その体験だけでも、かなりストレス軽減効果は大です。
個人的な感想ですが、買ってからおいしくて毎日食べ続け、以前より寝覚めがよくなりました。
ただ、それは他の要因があるかもしれないし、GABAの効果とはっきり言い切れません。
普通のおいしいおやつとして食べ、効果があればもうけもの、位に考えて食べるのがいいでしょうね。
(私はおいしいのでまた買おうと思っています。)
ビターチョコレート味もあります。
1,000円台で買えるグリコのお菓子
1,000円台で買えるグリコのお菓子詰め合わせです。
楽天の買い回り対策に。