セリアのごますり器
セリアでごますり器を購入しました。
今まですり鉢と、すりこぎを使ってごまをすっていましたが、もっと手軽にすりごまを作りたくなり、買ってみました。
なかなか便利です。
ごまはすりごまの方が、栄養を吸収しやすい
わが家は、家族にセサミンをはじめとしたごまの栄養を摂ってほしいので、ほうれん草の胡麻和えなどの他に、スープなどのおかずにトッピングしたり、朝食のおにぎりに混ぜたりと、何かとごまを使っていました。
ある日、ふとごまについて調べてみると、ごまをすりつぶさないと、固い殻のために体内に消化吸収されずに、大半がそのまま体外へ排出されてしまうとか（知らなかった…）。
しかし、少量のすりごまのために、いちいちすり鉢とすりこぎを使用するのは手間がかかります。
そこで、セリアのゴマすり器を使ってみることにしました。
セリアのゴマすり器
いくつかごますり器がありましたが、一番スリムサイズのこちらにしました。
セリアでごますり器を購入しました。
白いフタを取り、ごまを入れて使います。
セリアのごますり器 スクリューのフタを開けてゴマを入れる
ためしに、胡麻和え用のごまをすってみる事にしました。
一定方向に軽く回すだけで、結構よくすれます。
セリアのごますり器の白いフタ部分を回すとごまがすりつぶせる。
1分もたたずに、これだけすりごまができました。
セリアのごますり器は短時間ですりごまを作れる
現在は冷蔵庫のポケットに置いておいて、必要な時に使っています。
スリムサイズなので、場所を取らないのが良いですね。
セリアのごますり器はスリムなので冷蔵庫のドアポケットに収納できる。
消化吸収の良いすりごまを手軽に作れるようになり、うれしいです。
