カルディで買えるおすすめのカフェインレスコーヒー&よく買うおやつ。

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カルディで買えるカフェインレスコーヒー

カルディで買えるカフェインレスコーヒー

私はコーヒーが大好きで、一日3杯は飲んでいたのですが、体調の変化があって、飲みすぎは良くないかな、と思うようになりました。

そこで、一日3杯のうち2杯はカフェインレスコーヒーに切り替えるようにしました。

そのコーヒーはカルディでも販売されているので、いつも出かけたついでに購入しています。

その時に、一緒に買っているおやつもご紹介します。

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年のせい?急に夜中に目覚めるようになった

ちょうど一年ほど前から、急に夜中に目が覚めてしまうようになりました。
また、時々頭痛や動悸も感じるようになってきました。

念のため、病院で検査もしてみましたが、どこも異常なし…。

更年期のせいかな、とも思ったのですが、色々調べてみると、どうもカフェインの摂りすぎが原因ではないか?!と思い至り、コーヒーをもう少し控えようと思いました。

しかし、今まで沢山飲んできただけに、一日1杯ではとても我慢ができません^^;。

そこで、カフェインレスコーヒーを探してみました。

カルディでも手に入る、マウントハーゲンのカフェインレスコーヒー

最初はネットで購入しようかと思ったのですが、早くカフェインレスコーヒーが欲しかったので、近所のカルディに行ってみたところ、『マウントハーゲン』というカフェインレスのインスタントコーヒーがあったので、早速購入しました。

カルディで買えるカフェインレスコーヒー

マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスインスタントコーヒー

こちらは有機栽培のコーヒー豆を使用し、カフェイン残留率0.3%未満、『欧米で特許を持つ天然の液体CO2と水だけでカフェインを除去する方法』を採用して、コーヒー豆の豊かな味と香りをそのまま残しています。

フェアトレード認証を取得しているというのも、好感がもてます。

ドリップコーヒーばかり飲んでいたので、味はどうかな?と思いましたが、きちんとコーヒーの酸味とコクが感じられ、おいしく頂くことができました。

ただ、普通のドリップコーヒーに比べると、香りはそんなに強くありません。

マウントハーゲン カフェインレスコーヒー

マウントハーゲン カフェインレスコーヒー

昨年からこちらをずっと飲んでいますが、最近は、この味に慣れてしまって、普通のコーヒーを飲まない日もあります^^;。

時々、遅い時間にコーヒーが飲みたくなることもあるので、カフェインレスだと夜もきちんと眠れるので、助かります。

現在は、夜中に急に目が覚めることや、動悸も無くなったので、体調の変化の原因は、やはりカフェインの摂りすぎだったのだと思います…。

飲んでみたいカフェインレスコーヒー

マウントハーゲンのカフェインレスコーヒーばかり飲んでいるので、そろそろ他のカフェインレスコーヒーも飲んでみたくなってきました。

私が欲しいと思うものは、コーヒー豆が有機のもので、なるべくカフェイン含有量が低い、0.3%以下のものです。

ちなみにヨーロッパでは、カフェイン含有量がコーヒー豆中の0.2%以下(インスタントコーヒーは0.3%以下)であるもの以外はデカフェ(カフェインレスの意)という名称を使うことはできないそうです。

カルディにはたんぽぽコーヒーやチコリコーヒーも置いている

カルディにはたんぽぽコーヒーやチコリコーヒーも置いてあって、驚きました。

妊娠中に良く飲んでいたので、懐かしくなってつい買ってしまいました。

たんぽぽコーヒーはコーヒーという名前が付いていますが、タンポポの根を焙煎して作られているもので、コーヒーは入っておらず、ノンカフェインです。

香ばしい匂いがしますが、きつすぎず、味も苦くなく、優しくまろやかです。

母乳の出が良くなるそうなので、よく妊婦さんに飲まれています。

私も妊娠中は味覚が変わり、コーヒーが飲めなくなってしまったので、お茶がわりによく飲んでいました。

こちらは飲みやすいように味をつけてあるので、ほのかに甘いです。

たんぽぽコーヒー

カルディで購入したタンポポコーヒー

チコリコーヒーはチコリというハーブの根を焙煎して作られていて、ヨーロッパでよく飲まれています。

こちらもノンカフェインで、チコリに含まれているイヌリンという成分に整腸作用があると言われています。

こちらの方がたんぽぽコーヒーより香りが強く、少し苦みとコクがあります。

濃いめに作って、牛乳や豆乳を入れてラテにすると美味しいです。
夜に暖かい飲み物が欲しくなった時に、よく飲んでいます。

チコリコーヒー

カルディで買ったインスタントチコリ。豆乳ラテにした。

カルディでよく購入するおやつ

マウントハーゲンのコーヒーをカルディで買うようになってから、一緒におやつもよく購入します。

私は甘栗が好きなのですが、こちらは5パック入りでかなりお得なので、いつも買ってしまいます。

カルディで買った有機甘栗

カルディで買った有機甘栗

ひよこ豆チップ。

ノンオイルでヘルシーなので、たまに買います。

カルディで買ったひよこ豆チップス

カルディで買ったひよこ豆チップス

数か月前に購入して食べたマロングラッセ。

カルディで買ったマロングラッセ

カルディで買ったマロングラッセ

洋酒がきいていて甘くておいしかったです。

マロングラッセ

マロングラッセ。洋酒がきいておいしい。

カルディにカフェインレスコーヒーを買いに行くまでは、いつもお店の前を通りすぎていただけでしたが、おいしそうなお菓子や食材がたくさん販売されていますね。

いつも混んでいるので、用が済めばすぐ出てしまっていたのですが、今度はゆっくりおいしそうなものを探してみようと思います。

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